En dålig sko kan orsaka sämre prestation eller ännu värre, vara orsak till eventuell skada. Detta vill vi undvika till alla sista punkt och det är därför viktigt att vi noga undersöker vår egen fot och skor som passar den.
Träningskläder för konditionsträning
När det gäller konditionsträning och i synnerhet den konditionsträning där vi använder fötterna avsevärt, det vill säga jogging, gång och löpning är det viktigt med en bra komfort för foten.